Aloita NYT – se on helppoa!
Ilmoittaudu alkeiskurssille ja nauti 14 päivän tyytyväisyystakuusta. Täysin riskitöntä kokeilla uutta harrastusta. Liity mukaan, et tule katumaan päätöstä.
Tämä kurssi on juuri alkanut tai se on jo täynnä
🥋 Saat ensimmäisenä tiedon alkavista kursseista ja näin pääset myös toimimaan ensimmäisten joukossa.
🥋 Tämä ei vielä sido sinua mihinkään, eikä tässä ole mitään koiraa haudattuna. Varmistat vain paikkasi helpommin seuraaville kursseille.
Kenelle 4 Viikon Alkeiskurssi On?
√ Lapset (5-8v.), jotka eivät nyt ole Hipkon jäseniä.
√ Lapset, joita kiinnostaa kamppailulajit, turvallisessa ympäristössä.
Kenelle Kurssi Ei Ole?
X Ei tarjoushaukoille tai renkaanpotkijoille. Ole oikeasti kiinnostunut treenistä, äläkä vain huipputarjouksesta.
X Emme halua Hipko Perheeseen "tappelijoita"! Hyvät käytöstavat ja kunniotus treenikaveria, salia ja opettajaa kohtaa ovat minimi mitä vaadimme omaksumaan. Muussa tapauksessa kehotamme etsimään toisen treenipaikan.
Mitä Hipkon Tiikeri Jiu-Jitsu on?
Tiikeri Jiu-jitsu on hauskaa - monipuolisesti kehittävää - treeniä (5-8v.) lapsille!
Tiikeri Jiu-Jitsu on tarkoitettu 5-8-vuotiaille lapsille ja harjoittelun pääpaino on perusliikuntataitojen oppimisessa. Tunneilla treenataan monipuolisesti lasten ikätason mukaisilla harjoitteilla mm.
• juoksua
• hyppyjä
• kehonhallintaa
• reaktioita
• heittoja
• liikkuvuutta
• liikeyhdistelmiä
• tasapainoa
Tärkeänä osana oppimista on ryhmässä toimimisen, ohjeiden kuuntelun ja noudattamisen harjoittelu.
Harjoittelu tapahtuu hyvässä Hipkon “salikulttuurihengessä”, jossa korostuvat toisen ihmisen kunnioittaminen ja hyvät käytöstavat.
Harjoitteleminen
Tiikeri Jiu-jitsussa lapset pääsevät oppimaan leikinomaisin harjoitusmenetelmin erilaisia brasilian jiujitsu-tekniikoita, kuten liikkumista ja hallintaotteita maassa, alasvientejä, kaatumisia ja tietysti painia.
Lasten brasilian jiu-jitsussa ei ole lopetustekniikoita, kuten lukkoja tai kuristuksia.
Muun muassa kuperkeikkoja, kärrynpyöriä ja pomppuja yhdistävissä hauskoissa tehtäväradoissa lapsi pääsee kehittämään ja ilmaisemaan itseään monipuolisesti.
Monipuoliset pelit ja leikit ovat oleellinen ja hyödyllinen lisä harjoituksissa.
Tarkoituksena on, että tunneilta saa hyvän pohjan minkä tahansa tulevan harrastuksen aloittamiseen, ja tietenkin brasilian jiujitsun jatkamiseen Hipkon lasten ja nuorten ryhmissä.
Harjoittelun aloittaminen ja varusteet
Oppilaan tullessa tunnille, on lapsen huoltajan oltava mukana ensimmäisellä harjoituskerralla. Opettajamme haluavat kertoa myös vanhemmille lajien harjoittelusta ja siihen liittyvistä käytännöistä.
Vaatetukseksi sopii t-paita ja verryttelyhousut. Brasilian jiu-jitsu -puvun voi ostaa sitten, kun sen hankkiminen tuntuu tarpeelliselta.
Salimme sijaitsee Espoon Leppävaarassa
Osoite: Kalkkipellontie 6, 02650 Espoo
Parkkitilaa löytyy runsaasti salin pihalta.
Usein kuultuja huolenaiheta ennen aloittamista
Ymmärrämme hyvin, että vanhemmilla on vähintäänkin muutama kriittinen kysymys mielessä, kun oma lapsi aloittaa uudessa harrastuksessa. Olemme luonnollisesti ottaneet nämä huomioon tuntien sisältöjä suunnitellessa.
Jyräävätkö isommat ja vahvemmat lapset pienemmät?
Eivät jyrää. Keskitytään tekniseen taitavuuteen, ei jyräämiseen :) Opettaja huolehtii, että harjoittelu on jokaiselle turvallista ja mielekästä.
Onkohan lapseni liian kömpelö tai liian pieni kurssille?
Pienemmät ja liikunnallisesti vähemmän lahjakkaat lapset hyötyvät tunneista todella paljon. Usein heidän itsetuntonsa kasvaa humisten, kun he huomaavat pärjäävänsä siinä missä muutkin.
Onkohan tämä turvallista?
Yhtään muita lajeja mollaamatta, loukkaantumis riski jalkapallossa tai jääkiekossa on paljon suurempi, kuin kamppailutunneilla. Opettaja on paikalla huolehtimassa harjoittelijoiden turvallisuudesta. Opimme kaatumaan oikein, satuttamatta itseämme. Lisäksi pehmeä tatami varmistaa vielä harjoittelun turvallisuuden.
Tarvitseeko olla valmiiksi jotain taitoja tai fyysisesti erinomaisessa kunnossa?
Ei tarvitse. Tarvitsee vain tulla säännöllisesti paikalle, niin taidot ja fysiikka kyllä kehittyvät.
Tapahtuuko tunneilla kiusaamista?
Hipkolla on ehdoton nollatoleranssi kiusaamiseen! Etumme esimerkiksi kouluun on se, että mikäli kiusaavan oppilaan käytöstä ei saada muuttumaan, Hipkolla on oikeus irtisanoa hänet ja estää pääsy tunneille.
Minkälainen harjoittelupaikka Hipko on? Sopiiko tämä oikeasti pienelle lapselle?
Hipko on pienten lasten kamppailutuntien edelläkävijä ja tunteja onkin kehitetty jo vuodesta 2001 eteenpäin. Emme opeta tappelemaan tai öykkäröimään. Hyvä käytös ja kunnioitus ovat tärkeä osa salikulttuuriamme ja kamppailulajeja. Olemme koko perheen kamppailukoulu.
Onkohan opettaja ammattitaitoinen?
Varmistamme aina, että opettajillamme on pitkä kokemus kamppailulajeista, opettamisesta tai molemmista. Maksamme kaikille opettajillemme palkan tunnin ohjaamisesta, joten jokainen opettajamme käy läpi valintaprosessin. Tuntejamme ei siis ohjaa vain satunnaisesti yksi harrastajistamme.
Fyysiset, Sosiaaliset & Psyykkiset Edut
-
Kamppailu- ja itsepuolustuslajit antavat yhden parhaista liikunnallisista pohjista edetä mihin hyvänsä lajiin tai harrastukseen.
Esimerkiksi Ruotsin kaikkien aikojen menestynein jalkapalloilija Zlatan Ibrahimovic aloitti nuorempana Taekwondolla.
Liikunnan Hyödyistä Ja Kamppailulajeista Nauttien:
Keskittyminen & Itsehillintä paranee - Nykyään keskittyminen tuntuu olevan katoava luonnonvara
Eroon Kännykän tai Ruudun Tuijottamisesta & Liikkeelle
Liikunnaliset & Sosiaaliset Taidot - Rakentaa hyvän pohjan esim. kouluun ja siitä eteenpäin
Jopa muisti, oppiminen ja luovuus pääsevät osingoille
Kamppailulajien taitaminen tuo enemmän itsevarmuutta
Kamppailulajit Ovat Vain Erittäin Hauska Tapa Saada Kaikki Nämä Positiiviset Hyödyt!
Liikkuminen on ainoa aito ihmepilleri! Tämä pilleri kannattaa nauttia mahdollisimman nuorena.
Pienennät tutkitusti riskiä sairastua:
Sydän- ja Verisuonitaudit, Diabetes, Aivohalvaus, Masennus, Monet erilaiset syöpä muodot... (Lähde: Liikunta -Paras Lääke, Anders Hansen & Carl Johan Sunfberg)
Liikkumisen Tutkitut hyödyt:
Lisää energiaa, nukut levollisemmin ja keskittymiskykysi paranee, immuunijärjestelmäsi toimii tehokkaammin, elät monia vuosia kauemmin, sinusta tulee biologisessas mielessä nuorempi, sydämesi vahvistuu, aivosi ja muistisi toimivat paremmin ja sinulle muodostuu jopa uusia aivosoluja (Lähde: Liikunta -Paras Lääke, Anders Hansen & Carl Johan Sunfberg)
Mitä sinun tulee tietää ennen tuntia?
Tärkeää tietää:
- Kurssimaksu on jäsenyys, joka sisältää harjoitteluoikeuden 4 viikon alkeiskurssille.
- 14 päivän rahat takaisin tyytyväisyystakuu – Uskomme vahvasti valmennustemme laatuun, ja siksi tarjoamme 14 päivän rahat takaisin -takuun alkeiskurssin aloituksesta, jos et ole tyytyväinen hankintaasi. Alkeiskurssin aloittaminen on näin ollen sinulle täysin riskitöntä.
- Alkeiskurssin jäsenyys muuttuu automaattisesti perussopimuksen mukaiseksi jäsenyydeksi, ellei sitä peruuteta kirjallisesti osoitteeseen [email protected] alkeiskurssin neljännen viikon loppuun mennessä. Tämä koskee kaikkia jäseniämme, iästä ja kokoonpanosta riippumatta. Voit katsoa voimassa olevan hinnaston täältä.
14 päivän rahat takaisin tyytyväisyystakuu
Hipko tarjoaa 100 % tyytyväisyystakuun.
Jos et vakuutu 2 viikossa – saat rahasi takaisin.
HIPKO ON TUTTU MM. NÄISTÄ MEDIOISTA
Myös tutut kasvot luottavat Hipkon palveluihin
Mikä Hipko?
Timo Räkköläinen
On Hipkon perustaja, pääopettaja ja toimitusjohtaja
- 6 dan musta vyö (ITA Taekwondo)
- 5 dan musta vyö (Kukkiwon TKD)
- 4 dan musta vyö (Sinmoo Hapkido)
- 2 dan musta vyö (Combat Hapkido)
- 2 asteen musta vyö (Brasilian Jiu-Jitsu)
- Master Instructor sertifiointi (ITA)
- IKSA Kettlebell Fitness Instructor Course (level 2)
- Performance Trainer (Väinö Lestelä)
- Personal Trainer (Trainer4You)
- Hyvinvointivalmentaja (Trainer4You)
- Kuntosalivalmentaja (Trainer4You)...
Terhi Aalto
on ollut suuressa roolissa Hipkon Pienten lasten & Perhetuntien kehittämisessä.
Terhillä on mm:
- Lasten liikunnanohjaajan ammattitutkinto
- LiikuntaLeikkiKoulu -Ohjaaja Koulutus
- Seikkailuliikunnan -Ohjaaja Koulutus
- NassikkaPaini- Ohjaaja Koulutus
Terhillä on myös yli 10 vuotta kokemusta päiväkoti-tätinä :)
Vyöt: Taekwondo 2. dan musta vyö, Sinmoo Hapkido 2. dan musta vyö, BJJ sininen vyö
Hipko on jo yli 20 vuoden ajan tarjonnut laadukasta itsepuolustus-, kamppailu ja kuntoiluopetusta kaiken ikäisille. Me huolehdimme, että pääset treenaamaan kunniottavassa, rennossa ja turvallisessa ilmapiirissä.
Pääset treenaamaan Hipkon viidellä omalla salilla, jotka sijaitsevat Helsingissä ja Espoossa.
Olemme Suomen suurin kamppailu- ja itsepuolustuskoulu (Hipkossa harjoittelee yli 1500 oppilasta).
Usein kysyttyjä kysymyksiä
Ota yhteyttä, niin katsotaan mikä tilanne on muissa saleissa tai kursseissa [email protected]
Sopii, ehdottomasti! Tee tunnilla vain ne asiat mitä pystyt. Vammoista on hyvä kertoa opettajalle tunnin alussa.
Tunneille voi saapua sisäliikuntavaatteissa (t-paita ja verkkarit/ shortsit). Harjoittelu tapahtuu paljain jaloin sille suunnitellulla tatamilla. Ota halutessasi oma juomapullo mukaan.
Ilmoita siitä asiakaspalveluumme. [email protected] tai soita: 050 590 3905 (ma-pe 12.30-15.30)
100% SUOJATTU JA TURVALLINEN MAKSU
Voit maksaa tutulla ja turvallisella tavalla omassa verkkopankissasi, jos tilaat laskun sähköpostiisi.
Voit maksaa myös credit- electron- tai debitkortilla.
Meillä käy myös kaikki yleisimmät liikuntaedut.
Haluamme muistuttaa, että kurssimaksun suorittaminen on sitova toimenpide, joka velvoittaa sinua maksamaan kurssin hintaan liittyvät maksut.
Kun ilmoittaudut kurssille ja suoritat maksun, hyväksyt samalla maksuun liittyvät ehdot.
Kurssimaksun maksaminen on tärkeää, jotta voimme tarjota sinulle laadukkaan opetuksen ja varmistaa kurssin järjestämisen. Siksi emme voi palauttaa maksua, ellei peruutus tapahdu ajoissa ja ehtojen mukaisesti.
Jos sinulla on kysyttävää kurssimaksuun liittyen, voit ottaa yhteyttä saadaksesi lisätietoja.
Kiitos ymmärryksestäsi kurssimaksujen sitovuuden suhteen. Toivomme, että kurssi täyttää odotuksesi ja saat siitä paljon hyötyä ja iloa!
Jäikö vielä kysymyksiä? Vastaamme mielellämme :)
Soita: 050 590 3905 (ma-pe 12.30-15.30) • Sähköposti: [email protected]