Aloita NYT ‚Äď se on helppoa!

Ilmoittaudu alkeiskurssille ja nauti 14 päivän tyytyväisyystakuusta. Täysin riskitöntä kokeilla uutta harrastusta. Liity mukaan, et tule katumaan päätöstä.

Tämä kurssi on juuri alkanut tai se on jo täynnä

ūü•č Saat ensimm√§isen√§ tiedon alkavista kursseista ja n√§in p√§√§set my√∂s toimimaan ensimm√§isten joukossa.

ūü•č T√§m√§ ei viel√§ sido sinua mihink√§√§n, eik√§ t√§ss√§ ole mit√§√§n koiraa haudattuna. Varmistat vain paikkasi helpommin seuraaville kursseille.

Ennakkoilmoittaudu Tästä

Saat tiedon seuraavista kursseista ensimmäisenä

Meillä on myös 14-päivän tyytyväisyystakuu. Jos et jostain syystä koe lajiasi omaksi, voit peruuttaa ilmoittautumisesi ensimmäisen kahden viikon aikana.

J√§senyys jatkuu kurssin j√§lkeen automaattisesti, ellet peruuta j√§senyytt√§si ennen kurssin p√§√§t√∂st√§. Kaikki peruutukset tulee ilmoittaa kirjallisesti s√§hk√∂postitse [email protected]. T√§m√§ on ainoa tapa perua kurssi/j√§senyys.

Kurssin käytyäsi jäsenyytesi sisältää myös muut kunto- ja kamppailutunnit! Voit käydä myös muilla Hipkon saleilla samalla jäsenyydellä. Tätä et halua missata!

Kenelle 4 Viikon Tehokurssi On?

   Lapset (3-6v.) Sekä Aikuiset (jotka eivät nyt ole Hipkon jäseniä) Treenaavat Tunnilla Yhdessä

  Tunnille voi saapua myös koko perhe (esim. 1-2 aikuista & kaikki lapset 3-6v.)

  Myös vaikkapa isovanhempi voi saapua tunnille lapsenlapsen kanssa

 

Kenelle Kurssi Ei Ole?

X Ei tarjoushaukoille tai renkaanpotkijoille. Ole oikeasti kiinnostunut treenistä, äläkä vain huipputarjouksesta.

Mikäli Aikuinen haluaa treenata vain muiden aikuisten seurassa, niin meillä on toki siihen tunnit erikseen

X Mikäli lapsi (viisi vuotiaasta ylöspäin) haluaa harjoitella ilman aikuista, niin meillä on siihen myös tunnit erikseen

X Emme halua Hipko Perheeseen "tappelijoita"! Hyvät käytöstavat ja kunniotus treenikaveria, salia ja opettajaa kohtaa ovat minimi mitä vaadimme omaksumaan. Muussa tapauksessa kehotamme etsimään toisen treenipaikan.

Mitä Hipkon Taapero Taekwondo on?

3-6 v. ja aikuinen – mahtava fiilis yhdessä tekemisestä ja oppimisesta!

Taapero Taekwondoa on harjoiteltu Hipkossa jo yli 10 vuotta. Taapero Taekwondo on Helsingin Itsepuolustuskoulun kehittämä pienten lasten ja aikuisten yhteinen taekwondon harjoitusohjelma. Suosittu ohjelma sisältää rauhoittumis-, torjunta-, lyönti-, potku-, kaatumis- ja irrottautumistekniikoita. Tärkeässä osassa ovat myös liikuntataitojen oppiminen, kuten juoksut, hypyt, tasapaino, kuperkeikat, kärrynpyörät ja kierimiset. Lapsi oppii yhdessä aikuisen kanssa turvallisella tavalla taekwondon salaisuuksia. Yhdessä harjoittelu on sekä lapselle että aikuiselle erittäin antoisa ja miellyttävä kokemus.

 

Tavoitteena liikunnalliset-, henkiset- ja sosiaaliset taidot

Taapero Taekwondo kehittää monipuolisesti lapsen motorisia ja henkisiä valmiuksia, mikä antaa lapselle valmiudet monenlaiseen liikuntaan. Aikuisen kanssa harjoitellessaan lapsi saa kokemuksia yhdessä oppimisesta sekä lisäksi sosiaalisia taitoja ryhmässä toimimisesta. Tarkoituksena on, että tunneilta saa hyvän pohjan minkä tahansa tulevan harrastuksen aloittamiseen, ja tietenkin taekwondon jatkamiseen Hipkon vanhempien lasten ryhmissä.

Harjoittelu tapahtuu hyvässä taekwondon “salikulttuurihengessä”, jossa korostuvat toisen ihmisen kunnioittaminen, hyvät käytöstavat ja itsehallintataitojen kehittyminen. Harjoitteleminen on hauskaa, turvallista ja monipuolisesti taitoja kehittävää.

 

Taapero Taekwondon kannustavat vyökokeet

Kauden päätteeksi järjestetään kannustava Taapero Taekwondon natsakoe, jossa lapsella on mahdollisuus saada valkoiseen vyöhönsä natsamerkintä. Kokeessa oppilaat näyttävät opettajan esimerkistä muutamia kauden aikana opittuja lyönti-, potku- ja kaatumistekniikoita. Vanhemmille, perheenjäsenille, ystäville ja sukulaisille koe on hyvä tilaisuus nähdä ja kokea, kuinka lapset ovat kehittyneet kauden alusta. Kun lapsi siirtyy lasten taekwondo -ryhmään (7+ v.), osallistuu hän ensimmäiseen varsinaiseen vyökokeeseen, eli keltaisen vyön kokeeseen.

 

Hipko on lasten taekwondon edelläkävijä

Hipkon 2001 kehittämä Taapero Taekwondo -ohjelma on toiminut innoittajana ja edelläkävijänä pienten lasten kamppailu- ja itsepuolustusohjelmien kehittämisessä. Taapero Taekwondosta on tullut huippusuosittua ja siitä on julkaistu useita artikkeleita.

Salimme sijaitsee Espoon Olarinluomassa

Osoite: Luomannotko 4, 02200 Espoo

Parasta laatuaikaa perheen kesken!

Tunnit on suunniteltu niin, että kaiken kuntoiset voivat osallistua. Et siis tarvitse mitään aikasempaa kokemusta tai kuntopohjaa.

Ei siis tarvitse miettiä:

"Olenko liian kömpelö?"

"Olenko vain muiden tiellä?"

"Näytänkö hölmöltö, kun en tiedä enkä osaa...?"

NÄISTÄ EI TARVITSE OLLA YHTÄÄN HUOLISSAAN! TÄRKEINTÄ ON VAIN NAUTTIA LAPSEN KANSSA YHDESSÄ TEKEMISESTÄ!

Tämä onkin monella ponnahduslauta parempaan fyysiseen kuntoon.

Tiedämme, että aloittaminen on usein haastavin askel (kunhan on päässyt vauhtiin, niin asiat kyllä rullaavat omalla painollaan). Siksi olemme tehneet aloittamisestasi mahdollisimman helppoa.

Ei aina samaa puurtamista!

  • Tarvitsetteko viikkoon muutakin, kuin: "Pese hampaat - Syömään - Nyt jo nukkumaan"?
  • Riko arkirutiinit ja vietä laatuaikaa lapsen kanssa tatamilla.
  • Kimpassa harjoittelu yhdistää perheenjäseniä uudella tavalla. Opettaja ja harjoitusympäristö luo rajat ja te pääsette vain nauttimaan yhdessä tekemisestä!

Kamppailu- ja itsepuolustuslajit antavat yhden parhaista liikunnallisista pohjista edetä mihin hyvänsä lajiin tai harrastukseen.

Esimerkiksi Ruotsin kaikkien aikojen menestynein jalkapalloilija Zlatan Ibrahimovic aloitti nuorempana Taekwondolla.

 

Yhteistä Laatuaikaa Liikunnan Hyödyistä Ja Kamppailulajeista Nauttien:

HYÖDYT:

Keskittyminen & Itsehillintä - Nykyään keskittyminen tuntuu olevan katoava luonnonvara

Eroon Ruudun Tuijottamisesta & Liikkeelle Ja Parempaan Kuntoon (monelle vanhemmalle oiva ponnahduslauta parempaan kuntoon)

Liikunnaliset & Sosiaaliset Taidot - Rakentaa hyvän pohjan esim. kouluun ja siitä eteenpäin

  • Kamppailulajit Ovat Vain Erittäin Hauska Tapa Saada Kaikki Nämä Positiiviset Hyödyt!

  • Kunto ylös ja liikkuvuus paremmaksi
  • Jopa muisti, oppiminen ja luovuus pääsevät osingoille
  • Kamppailulajien taitaminen tuo enemmän itsevarmuutta (niin lapselle kuin aikuisellekin)
  • Eroon illat pitkät sohvalla möllöttämisestä ja töllöttämisestä

 

Liikkuminen on ainoa aito "ihmepilleri"!

Pienennät tutkitusti riskiä sairastua:

Sydän- ja Verisuonitaudit, Diabetes, Aivohalvaus, Masennus, Monet erilaiset syöpä muodot...

Liikkumisen Tutkitut hyödyt:

Lisää energiaa, Nukut levollisemmin ja keskittymiskykysi paranee, immuunijärjestelmäsi toimii tehokkaammin, elät monia vuosia kauemmin, sinusta tulee biologisessas mielessä nuorempi, sydämesi vahvistuu, aivosi ja muistisi toimivat paremmin ja sinulle muodostuu jopa uusia aivosoluja (Liikunta -Paras Lääke, Anders Hansen & Carl Johan Sunfberg)

 

Mitä sinun tulee tietää ennen tuntia?

  • Kurssimaksu on j√§senyys, joka sis√§lt√§√§¬†harjoitteluoikeuden¬†4 viikon alkeiskurssille.
  • 14 p√§iv√§n rahat takaisin tyytyv√§isyystakuu¬†‚ÄstUskomme vahvasti valmennustemme laatuun, ja siksi tarjoamme 14 p√§iv√§n rahat takaisin -takuun alkeiskurssin¬†aloituksesta, jos et ole tyytyv√§inen hankintaasi. Alkeiskurssin¬†aloittaminen on n√§in ollen sinulle t√§ysin riskit√∂nt√§.
  • Alkeiskurssin j√§senyys muuttuu automaattisesti perussopimuksen mukaiseksi j√§senyydeksi, ellei sit√§ peruuteta kirjallisesti osoitteeseen¬†[email protected]¬†alkeiskurssin nelj√§nnen viikon loppuun menness√§. T√§m√§ koskee kaikkia j√§seni√§mme, i√§st√§ ja kokoonpanosta riippumatta. Voit katsoa voimassa olevan hinnaston¬†t√§√§lt√§.

14 päivän rahat takaisin tyytyväisyystakuu

Hipko tarjoaa 100 % tyytyväisyystakuun.
Jos et vakuutu 2 viikossa – saat rahasi takaisin.

HIPKO ON TUTTU MM. N√ĄIST√Ą MEDIOISTA

Myös tutut kasvot luottavat Hipkon palveluihin

Mikä Hipko?

Timo Räkköläinen

On Hipkon perustaja, pääopettaja ja toimitusjohtaja

  • 6 dan musta vyö (ITA Taekwondo)
  • 5 dan musta vyö (Kukkiwon TKD)
  • 4 dan musta vyö (Sinmoo Hapkido)
  • 2 dan musta vyö (Combat Hapkido)
  • 2 asteen musta vyö (Brasilian Jiu-Jitsu)
  • Master Instructor sertifiointi (ITA)
  •  IKSA Kettlebell Fitness Instructor Course (level 2)
  • Performance Trainer (Väinö Lestelä)
  • Personal Trainer (Trainer4You)
  • Hyvinvointivalmentaja (Trainer4You)
  • Kuntosalivalmentaja (Trainer4You)...

Terhi Aalto

on ollut suuressa roolissa Hipkon Pienten lasten & Perhetuntien kehittämisessä.

Terhillä on mm:

  • Lasten liikunnanohjaajan ammattitutkinto
  • LiikuntaLeikkiKoulu -Ohjaaja Koulutus
  • Seikkailuliikunnan -Ohjaaja Koulutus
  • NassikkaPaini- Ohjaaja Koulutus

Terhillä on myös yli 10 vuotta kokemusta päiväkoti-tätinä :)

Vyöt: Taekwondo 2. dan musta vyö, Sinmoo Hapkido 2. dan musta vyö, BJJ sininen vyö

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Ota yhteyttä, niin katsotaan mikä tilanne on muissa saleissa tai kursseissa [email protected]

Sopii, ehdottomasti! Tee tunnilla vain ne asiat mitä pystyt. Vammoista on hyvä kertoa opettajalle tunnin alussa.

Tunneille voi saapua sisäliikuntavaatteissa (t-paita ja verkkarit/ shortsit). Harjoittelu tapahtuu paljain jaloin sille suunnitellulla tatamilla. Ota halutessasi oma juomapullo mukaan.

Ilmoita siitä asiakaspalveluumme. [email protected] tai soita: 050 590 3905 (ma-pe 12.30-15.30)

100% SUOJATTU JA TURVALLINEN MAKSU

Voit maksaa tutulla ja turvallisella tavalla omassa verkkopankissasi, jos tilaat laskun sähköpostiisi.

Voit maksaa myös credit- electron- tai debitkortilla.

Meillä käy myös kaikki yleisimmät liikuntaedut.

Haluamme muistuttaa, että kurssimaksun suorittaminen on sitova toimenpide, joka velvoittaa sinua maksamaan kurssin hintaan liittyvät maksut.

Kun ilmoittaudut kurssille ja suoritat maksun, hyväksyt samalla maksuun liittyvät ehdot.

Kurssimaksun maksaminen on tärkeää, jotta voimme tarjota sinulle laadukkaan opetuksen ja varmistaa kurssin järjestämisen. Siksi emme voi palauttaa maksua, ellei peruutus tapahdu ajoissa ja ehtojen mukaisesti.

Jos sinulla on kysyttävää kurssimaksuun liittyen, voit ottaa yhteyttä saadaksesi lisätietoja.

Kiitos ymmärryksestäsi kurssimaksujen sitovuuden suhteen. Toivomme, että kurssi täyttää odotuksesi ja saat siitä paljon hyötyä ja iloa!

Jäikö vielä kysymyksiä? Vastaamme mielellämme :)

Soita: 050 590 3905 (ma-pe 12.30-15.30) ‚ÄĘ S√§hk√∂posti: [email protected]

Close

75% Jo Valmista

Täytä vielä alle tietosi ja olet valmis.

Tietosi Ovat 100% Turvassa!