Varaa paikkasi 100% ILMAISELLE Perhe Taekwondon Tutustumistunnille

Liity mukaan Tiistaina Klo 18.00-19.00, Olarin Salilla (Luomannotko 4, 02200 Espoo)

Perhe Taekwondo -tunnilla lapset (yli 7 v.) ja aikuiset harjoittelevat yhdessä

Aikaa ilmoittautua:

00

Päivä(ä)

00

Tunti(a)

00

Min

00

sek
Kyllä! Varaan tästä ilmaisen tuntini ››

100% ilmaisella Tutustumistunnilla: 

• Osallistut normaalisti tavalliseen harjoitukseemme muiden harrastajien mukana

• Näet millainen laji on
• Millaista harjoittelu on Hipkossa
• Tutustut lajin opettajaan
• Tutustut muihin Hipkolaisiin

Se ei sido sinua mihinkään - Siinä ei ole mitään koiraa haudattuna - Emmekä edes pitkästytä sinua millään myyntipuheella - He jotka innostuvat, kyllä aloittavat!

Kenelle Tämä On?

   Perhe Taekwondo -tunnilla lapset (yli 7 v.) ja aikuiset harjoittelevat yhdessä. Mikäli siis olette kiinnostuneet Taekwondosta tai muuten kamppailulajeista, niin tämä on teille.

  Teille, jos ette ole tällä hetkellä Hipkon jäseniä

  Hyville tyypeille, jotka osallistuvat tunneille ja ottavat treenaamisen tosissaan (mutta ei vakavasti)!

 

Kenelle Tämä Ei Ole?

X Ei TarjousHaukoille! Ole aidosti kiinnostunut Taekwondosta tai kamppailulajeista, äläkä vain juokse ilmaisen tunnin perässä.

X Mikäli aikuinen haluaa treenata vain muiden aikuisten kanssa tai lapsi haluaa treenata ilman aikuista, niin meillä on tunnit niihin erikseen. Kysy: [email protected]

X Emme halua Hipko Perheeseen "tappelijoita"! Hyvät käytöstavat ja kunniotus treenikaveria, salia ja opettajaa kohtaa ovat minimi mitä vaadimme omaksumaan. Muussa tapauksessa kehotamme etsimään toisen treenipaikan.

Salimme sijaitsee Espoon Olarinluomassa

Osoite: Luomannotko 4, 02200 Espoo

Mitä tulee tietää ennen tuntia?

 Toimi nyt siis näin:
    1    Varaa paikkasi klikkaamalla timerin alla olevaa nappia
    2    Tehtyäsi varauksen saat sähköpostiisi varausvahvistuksen, jossa on vielä ohjeet, ajankohta ja kaikki oleelliset tiedot.
    3    Tule salille ensimmäiseen harjoitukseen.
    4    Asu: t-paita, verryttelyhousut tai shortsit tai jos löytyy esim vanha karatepuku tai vastaava (ei haittaa vaikka olisi eri salin/lajin logot ja tunnukset)
    5    Mikäli sinulla on vielä kysyttävää, vastaamme mielellämme kaikkiin kysymyksiisi
Sähköposti: [email protected]

Puhelimitse: 050 590 3905 (ma-pe 12.30-15.30).

Varaa paikkasi 100% ILMAISELLE Perhe Taekwondon Tutustumistunnille

Liity mukaan Tiistaina Klo 18.00-19.00, Olarin Salilla (Luomannotko 4, 02200 Espoo)

Perhe Taekwondo -tunnilla lapset (yli 7 v.) ja aikuiset harjoittelevat yhdessä

Aikaa ilmoittautua:

00

Päivä(ä)

00

Tunti(a)

00

Min

00

sek
Kyllä! Varaan tästä ilmaisen tuntini ››

HIPKO ON TUTTU MM. NÄISTÄ MEDIOISTA

Myös tutut kasvot luottavat Hipkon palveluihin

Mitä Hipkon Perhe Taekwondo on?

Perhe Taekwondo – yhdessä harjoittelua ja liikuntataitojen oppimista

Perhe Taekwondo -tunnilla lapset (yli 7 v.) ja aikuiset harjoittelevat yhdessä. Tunneilla on hauskaa sekä koetaan runsain mitoin yhdessäharjoittelun ja oppimisen iloa. Perhe Taekwondolla Hipko tarjoaa perheille mahdollisuuden erilaiseen yhdessäoloon.

Perhe Taekwondon fyysinen, taidollinen ja henkinen oppiminen

Lapsi-aikuinen -pari oppii perinteisten taekwondolle ominaisten lyöntien, torjuntojen, potkujen ja liikesarjojen lisäksi toimivia itsepuolustustekniikoita maassa ja pystyssä, sekä monenlaista kamppailua kuten taekwondo-ottelua.

Potkuja ja liikeyhdistelmiä harjoitellaan joko ilmaan tai pehmustettuihin potkutyynyihin eli pistareihin. Taitojen ja hallinnan kasvaessa niitä tehdään pariharjoitteluna turvallisesti suojien kanssa. Parin kanssa harjoitellaan lasten ja nuorten harjoitteluun sopivia hallintaotteita, kaatoja, heittoja ja irtautumisia.

Erilaiset lämmittelyt, pelailut, leikit ja kisailut parantavat monipuolisesti kuntoa ja tärkeitä liikunnallisia ominaisuuksia, kutenliikkuvuutta, tasapainoa, kehonhallintaa, kestävyyttä, nopeutta ja voimaa.

Perhe Taekwondon treeneihin kuuluuvat myös tehokkaat venyttely- ja lihaskunto-osuudet. Harjoitukset alkavat ja päättyvät lyhyellä rauhoittumisella.

Taekwondon vaatimat hyvät käytöstavat ohjaavat arvomaailman kehittymistä

Hyvät käytöstavat, toisten huomioon ottaminen ja kunnioittaminen ovat olennainen osa Perhe Taekwondoa.

Taekwondolle ominainen kurinalainen ja säännöllinen harjoittelu todistetusti parantaa lasten ja nuorten keskittymiskykyä, kärsivällisyyttä ja itseluottamusta, mikä vaikuttaa positiivisesti esimerkiksi koulumenestykseen ja vähentää sekä kiusaamisen kohteeksi joutumista että häiriökäyttäytymistä.

Opetuksessa pidämme aina huolta siitä, että taekwondoa käytetään vain ja ainoastaan hyvässä hengessä. Salin ulkopuolella taekwondo-taitoja saa käyttää ainoastaan todellisessa itsepuolustustilanteessa. Hipkossa lapset ja nuoret oppivat itsepuolustuksen VSS-taidon eli Välttämään, Selvittämään ja Selviytymään uhkaavista tilanteista.

Vyökokeet kannustavat ja tukevat oppimista

Myös vyökokeet ovat osa harjoittelua, joissa voidaan yhdessä kokea jännittäviäkin hetkiä. Jos sinulla on aikuisiällä herännyt kiinnostus itämaisia lajeja kohtaan tai olet joskus aikaisemmin harjoitellut niitä, nyt on mainio tilaisuus palata lajien pariin. Ja mikä parasta; luonnollisella tavalla yhdessä lapsen kanssa.

Me opettajat haluamme toivottaa kaikki perheet tervetulleiksi harjoituksiin!

Mikä Hipko?

Timo Räkköläinen

On Hipkon perustaja, pääopettaja ja toimitusjohtaja

  • 6 dan musta vyö (ITA Taekwondo)
  • 5 dan musta vyö (Kukkiwon TKD)
  • 4 dan musta vyö (Sinmoo Hapkido)
  • 2 dan musta vyö (Combat Hapkido)
  • 2 asteen musta vyö (Brasilian Jiu-Jitsu)
  • Master Instructor sertifiointi (ITA)
  •  IKSA Kettlebell Fitness Instructor Course (level 2)
  • Performance Trainer (Väinö Lestelä)
  • Personal Trainer (Trainer4You)
  • Hyvinvointivalmentaja (Trainer4You)
  • Kuntosalivalmentaja (Trainer4You)...
Hipko on jo yli 20 vuoden ajan tarjonnut laadukasta itsepuolustus-, kamppailu- ja kuntoiluopetusta kaiken ikäisille. Me huolehdimme, että pääset treenaamaan kunnioittavassa, rennossa ja turvallisessa ilmapiirissä.
Pääset treenaamaan Hipkon viidellä omalla salilla, jotka sijaitsevat Helsingissä ja Espoossa.
Olemme Suomen suurin kamppailu- ja itsepuolustuskoulu (Hipkossa harjoittelee yli 1500 oppilasta).

Varaa paikkasi 100% ILMAISELLE Perhe Taekwondon Tutustumistunnille

Liity mukaan Tiistaina Klo 18.00-19.00, Olarin Salilla (Luomannotko 4, 02200 Espoo)

Perhe Taekwondo -tunnilla lapset (yli 7 v.) ja aikuiset harjoittelevat yhdessä

Aikaa ilmoittautua:

00

Päivä(ä)

00

Tunti(a)

00

Min

00

sek
Kyllä! Varaan tästä ilmaisen tuntini ››

Jäikö vielä kysyttävää? Vastaamme mielellämme :)

Soita: 050 590 3905 (ma-pe 12.30-15.30) • Sähköposti: [email protected]

Close

75% Jo Valmista

Täytä vielä alle tietosi ja olet valmis.

Tietosi Ovat 100% Turvassa!