Kurssi on nyt täynnä. Iso kiitos mukaan lähteneille!
.....
- Paikkoja rajoitetusti, joten toimi nopeasti!
- IHAN OIKEASTI! Täysin maksutonta treeniä • Kaksi kertaa viikossa • Neljän viikon ajan
- Ei koiraa haudattuna tai mitään piilokuluja
- NORMAALISTI (Kuukauden treenit + liittymismaksu): 84€ NYT 0€
Kenelle Tämä On?
√ Aikuiselle, joka on kiinnostunut trenaamaan Sin Moo Hapkidoa tai muuten kiinnostunut kamppailulajeista
√ Aikuisille, jotka eivät ole tällä hetkellä Hipkon jäseniä
√ Hyville tyypeille, jotka osallistuvat tunneille ja ottavat treenaamisen tosissaan (mutta ei vakavasti)!
Kenelle Tämä Ei Ole?
X Ei renkaanpotkijoille! Älä vie muilta näitä rajoitettuja paikkoja, jos meinaat ilmaantua paikalle vain kerran tai pari!
X Ei TarjousHaukoille! Ole aidosti kiinnostunut Sin Moo Hapkidosta tai kamppailulajeista, äläkä vain juokse hyvän tarjouksen perässä.
X Emme halua Hipko Perheeseen "tappelijoita"! Hyvät käytöstavat ja kunniotus treenikaveria, salia ja opettajaa kohtaa ovat minimi mitä vaadimme omaksumaan. Muussa tapauksessa kehotamme etsimään toisen treenipaikan.
Miten voi olla mahdollista, että tämä on ilmainen?
Mietimme, että mikä olisi loistava tapa saada ihmiset kokemaan - MAHDOLLISIMMAN HELPOSTI - mitä kamppailulajit ovat parhaimmillaan..
"Miten olisi ilmainen peruskurssi!?
Eikö se tule melko kalliiksi? Opettajalle pitää maksaa palkka ja vuokrat ovat pääkaunkiseudulla melko kovat!
No, tehdän niin, että kokeillaan! Jos tulee liian pahasti takkiin, niin jätetään tämä kerran kokeiluun."
Näin syntyi idea ilmaisesta peruskurssista.
Et tarvitse aiempaa kokemusta treenaamisesta ja voit tulla tunneille juuri sen kuntoisena, kun nyt olet. Et siis tarvitse kuukauden kuntokuuria ennen aloitusta. Kunto kyllä kasvaa siinä sivussa.
Et myöskään tarvitse mitään varusteita. Verkkarit/ shortsit ja t-paita riittää. Treenaamme paljain jaloin, joten sisäliikuntakenkiä ei tarvita.
Tiedämme, että aloittaminen on usein se haastavin askel (ja kunhan on päässyt vauhtiin, niin asiat rullaavat omalla painollaan).
Siksi olemme tehneet aloittamisestasi mahdollisimman helppoa.
Haluan korostaa, että et joudu kuuntelemaan mitään puuduttavia myyntipuheita! Etkä kokemaan ärsyttävää "TyrkytysMyyntiä".
Tämä EI todellakaan ole yksi niistä: "Tässä on ilmainen lahjasi ja nyt väännämme kättäsi, että varmasti ostat jotain".
Innostuneet kyllä jatkavat treenaamista ja tottakai myös ymmärrämme, että tämä ei ole ihan jokaiselle.
Salimme sijaitsee Metsälässä Helsingissä
Osoite: Tinasepäntie 36, 00620 Helsinki
(Käpylän juna-aseman lähellä)
Miten perille?
Metsälän salille pääsee Helsingin keskustasta parhaiten bussilla ja junalla. I-junalla pääsee Käpylän asemalle, josta on 4-8 min kävelymatka salille. Junamatka Helsingin keskustasta kestää alle 10 minuuttia. HSL:n bussilinjoista esimerkiksi numerot 56, 62, 64, 66A, 70V, 72, 611, 612, 613 ja 650 ajavat salin läheisyyteen. Bussimatka keskustasta kestää vain n. 15 minuuttia. Bussipysäkiltä on 2-5 minuutin kävelymatka salille.
Parkkitilaa löytyy runsaasti salin omalta pihalta tai kadun varrelta.
Mitä sinun tulee tietää ennen tuntia?
Tärkeää tietää:
• Sinun tulee tehdä Hipkoon jäsenyys (sinua ei tietenkään veloiteta peruskurssin ajalta), mutta se ei sido sinua jatkamaan harjoittelua neljän (4) viikon jälkeen (jäsenyys on tehtävä laillisista syistä)
• Mikäli et halua jatkaa harjoittelua, ilmoita asiasta heti kun olet niin päättänyt
• Saat tarvittavat tiedot jäsenyyden tekemisestä ensimmäisessä harjoituksessa
Toimi nyt siis näin:
1 Varaa paikkasi klikkaalla timerin alla olevaa nappia
2 Tehtyäsi varauksen saat sähköpostiisi varausvahvistuksen, jossa on vielä ohjeet, ajankohta ja kaikki oleelliset tiedot.
3 Tule salille ensimmäiseen harjoitukseen.
4 Asu: t-paita, verryttelyhousut tai shortsit (liikuntajalkineita et tarvitse).
5 Mikäli sinulla on vielä kysyttävää, vastaamme mielellämme kaikkiin kysymyksiisi
Sähköposti: [email protected]
Puhelimitse: 050 590 3905 (ma-pe 12.30-15.30).
HIPKO ON TUTTU MM. NÄISTÄ MEDIOISTA
Myös tutut kasvot luottavat Hipkon palveluihin
Mikä Hipko?
Timo Räkköläinen
On Hipkon perustaja, pääopettaja ja toimitusjohtaja
- 6 dan musta vyö (ITA Taekwondo)
- 5 dan musta vyö (Kukkiwon TKD)
- 4 dan musta vyö (Sinmoo Hapkido)
- 2 dan musta vyö (Combat Hapkido)
- 2 asteen musta vyö (Brasilian Jiu-Jitsu)
- Master Instructor sertifiointi (ITA)
- IKSA Kettlebell Fitness Instructor Course (level 2)
- Performance Trainer (Väinö Lestelä)
- Personal Trainer (Trainer4You)
- Hyvinvointivalmentaja (Trainer4You)
- Kuntosalivalmentaja (Trainer4You)...
Hipko on jo yli 20 vuoden ajan tarjonnut laadukasta itsepuolustus-, kamppailu ja kuntoiluopetusta kaiken ikäisille. Me huolehdimme, että pääset treenaamaan kunniottavassa, rennossa ja turvallisessa ilmapiirissä.
Pääset treenaamaan Hipkon viidellä omalla salilla, jotka sijaitsevat Helsingissä ja Espoossa.
Olemme Suomen suurin kamppailu- ja itsepuolustuskoulu (Hipkossa harjoittelee yli 1500 oppilasta).
Mitä Sin Moo Hapkido on?
Sin Moo Hapkido on perinteinen itsepuolustuslaji
Sin moo hapkido on korealaista alkuperää oleva perinteinen itsepuolustuslaji, joka syntyi 1950-luvulla.
Laji tunnetaan laajuudestaan sekä monipuolisuudestaan ja siihen kuuluu runsas määrä potkuja, irrottautumistekniikoita, kaatoja, heittoja ja iskuja.
Sin moo hapkidossa oppii lisäksi myös väistöjä, torjuntoja sekä kaatumis-, hengitys- ja meditaatiotekniikkaa.
Myös asetekniikat kuten keppi, miekka ja veitsi sekä hermopisteoppi tulevat kuvioon ylemmillä vyöasteilla.
Lukkoja, potkuja ja lyöntejä
Merkittävä osa sin moo hapkido -harjoittelusta käsittää ju-jutsu -tyylisten irrottautumisotteiden harjoittelua eli lukot, kaadot ja heitot.
Potkutekniikat ovat aggressiivisia, joista suurin osa on hyvin intuitiivisia ja helposti omaksuttavia.
Ottelu kuuluu jossain määrin sin moo hapkidoon ja pohjoismaiseen tyyliin on lisätty nyrkkeilytyyliset suorat ja koukkulyönnit.
Lajiin eivät kuulu liikesarjat.
Hapkido on korealainen laji
Hapkido juontaa juurensa japanilaiseen Daito-ryu aiki-jujutsuun, jota korealainen Choi Yong Sul oppi legendaariselta Takeda Sokakulta. Choilla on merkittävä rooli hapkidon kehityslinjassa, sillä hän kehitti taidon nimeltä hapkiyusool, joka on hapkidon esiaste.
Choin varhaisiin oppilaisiin kuului tuleva suurmestari Ji Han Jae (10. dan), joka kehitti hapkidon ollessaan vain parinkymmenen vuoden ikäinen.
Vuonna 1986 hän otti käyttöön nimen sin moo hapkido. Ji on niittänyt mainetta taistelulajien maailmassa siitä lähtien. Hän on mm. toiminut Korean presidentin henkivartijana. Yhdysvaltoihin muuttaessaan 1960-luvulla hän toimi mm. FBI-agenttien kouluttajana.
Samoihin aikoihin hän myös tutustui Bruce Leehen, jonka kanssa hän esiintyi yhdessä Game of Death elokuvassa.
Hipkossa sin moo hapkidoa on harjoiteltu vuodesta 2000 lähtien. Harjoitukset alkavat hengitystekniikalla ja lämmittelyllä.
Tunnit sisältävät kaikkien sin moo hapkidon osa-alueiden harjoittelua ja päättyvät meditointiin.
Usein kysyttyjä kysymyksiä
Kyllä järjestetään. Ota vain yhteyttä, niin katsotaan onko muilla saleilla vielä tilaa. [email protected] tai soita: 050 590 3905 (ma-pe 12.30-15.30)
Ilmoita siitä mahdollisimman ajoissa asiakaspalveluumme: [email protected] tai soita: 050 590 3905 (ma-pe 12.30-15.30)
Et tarvitse muuta kuin sisäliikunta varusteet (t-paita ja verkkarit/ shortsit). Harjoittelu tapahtuu paljain jaloin sille suunnitellulla tatamilla. Ota halutessasi oma juomapullo mukaan.
Usko pois! Kannattaa tarttua tähän tilaisuuteen. Emme tiedä tuleeko tämä toistumaan enää koskaan.
Jäikö vielä kysyttävää? Vastaamme mielellämme :)
Soita: 050 590 3905 (ma-pe 12.30-15.30) • Sähköposti: [email protected]